CORSO INTERMEDIO / AVANZATO WEEK END

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CORSO INTERMEDIO / AVANZATO WEEK END

Corso MTB/Enduro livello intermedio/avanzato week end sfruttando anche la TDM Pump Track

Istruttore


Damiano Scala


*Gli istruttori potrebbero cambiare per altri impegni tecnici o personali

 massimo 6 persone


Credi che questo corso faccia per te?

Segui le nostre indicazioni e tutte le info dettagliate del corso per capire se il corso mtb/enduro livello base fa al caso tuo! Ricordiamo che tutti i nostri corsi, a meno che non sia specificato, sono aperti a muscolari ed e-bike.

 A che tipo di biker si rivolge il corso?

Corso che punta al miglioramento e perfezionamento delle proprie tecniche di guida che per il corso intermedio devono già essere abbastanza buone, non bisogna chiaramente essere dei professionisti, altrimenti il corso cosa serve, ma avere già buona dimestichezza con il mezzo e saper già affrontare Trail di media difficoltà, cosi con i nostri Maestri andremo a lavorare toccando pochi accenni di tecniche base e concentrandoci di più su passaggi tecnici in velocità con la tecnica corretta, sempre cercando la sicurezza.

In questo corso intermedio useremo anche la TDM Pump Track dove passeremo le prime ore del pomeriggio di Sabato, tecnica fondamentale che ci insegna come muoversi poi anche sulla nostra bici da Enduro sui Trail, le bici da dirt le forniamo noi e sono incluse nel prezzo del corso, se per caso hai la tua dirt/bmx perchè hai già fatto qualche esperienza in pump o bmx portala pure. 

Inoltre il corso intermedio è sempre consigliato a chi ha già fatto almeno un corso livello base o a chi si sente abbastanza sicuro in bici ma vuole migliorare con l'aiuto di un Maestro.

 Che bici devo avere per questo corso?

Per il corso livello intermedio è richiesta una bici da all-mountain o Enduro in ottimo stato, visto che useremo anche la Pump Track se sei in possesso di una bici da dirt/bmx altrimenti la forniremo noi compresa nel prezzo d'iscrizione.

 Che tipo di attrezzatura serve?

È obbligatorio il casco integrale,  guanti da MTB lunghi, paraschiena o zaino con paraschiena integrato e ginocchiere, gomitiere non obbligatorie ma consigliate.

 Sono titubante, mi date qualche consiglio per convincervi a partecipare?

Ti piace la MTB? Vuoi iniziare a curare i minimi particolari partendo dalla tua tecnica acquisita fino ad ora per una guida più sicura e veloce che è anche sinonimo di più divertimento? Vuoi affrontare le prossime discese più rilassato/a  e con un po' più di consapevolezza di quello che stai facendo? Allora è il corso che fa per te!

Per il corso intermedio all day chiediamo solo di avere già un minimo di abilità in sella e sui Trail di media difficoltà per riuscire a gestire al meglio il gruppo presente ed essere in grado di lavorare sulle tecniche di guida che il corso presenta.

 In caso di condizioni meteo avverse?

Tendenzialmente, a meno di diluvi universali, cerchiamo di svolgere la lezione ugualmente, non è detto che il terreno insidioso sia un nemico in tema didattico, a volte si sono rivelate le lezioni migliori, ovviamente tutti speriamo in una bella giornata di pieno sole! In caso si valuta comunque solo il giorno prima il da farsi.

Programma

Sabato 4 Novembre

  • Ritrovo ore 10.00 presso Mr Willy Cafè (posizione) Lugo di Grezzana;
  • Ore 10.15 circa ci sposteremo alla TDM Pump Track con le proprie bici dove ci sarà una piccola  parte teorica e dedicata al settaggio delle proprie bici;
  • Ore 12.30 circa rientro da Mr Willy Cafè per il pranzo;
  • Ore 13.30 circa  sessione pratica del corso con bici da dirt da noi fornite, o la vostra dirt/bmx se l'avete;
  • Ore 15.30 circa risalita in quota con l'utilizzo del Bike Shuttle per finalizzare le tecniche viste in Pump Track e conoscerci un po' dal lato "Enduristico", verrà affrontata un discesa non molto impegnativa senza fermarsi tanto che servirà ai Maestri per dividere o capire come affrontare al meglio la giornata di Domenica;
  • Ore 17.00 circa rientro al Mr Willy Cafè per aperitivo.

Domenica 5 Novembre

  • Ritrovo ore 9.30 presso Mr Willy Cafè (posizione) Lugo di Grezzana;
  • Ore 9.45 1° risalita con l'utilizzo del Bike Shuttle;
  • Ore 11.00 2° risalita con l'utilizzo del Bike Shuttle;
  • Ore 12.30 circa pranzo presso Mr Willy Cafè;
  • Ore 13.30 circa 3° risalita con l'utilizzo del Bike Shuttle cambiando versante e Trail;
  • Ore 15.00 circa 4° risalita con l'utilizzo del Bike Shuttle;
  • Ore 16.30 circa arrivo al Mr Willy Cafè e conclusione camp con considerazioni e saluti finali.

Argomenti trattati

  • Posizione base, centralità e come muoversi sulla bici;
  • Esercizi di mobilità e coordinazione in Pump Track;
  • Tecnica di curva;
  • Gestione efficace della frenata sui ripidi;
  • Come affrontare drop e piccoli salti;
  • Tecnica del bunny hop, come e quando usarla;
  • Utilizzo del fuorisella, quando è strettamente necessario e come usarlo.
  • Passaggi tecnici e curve strette.

Incluso nel prezzo

  • Caffè di benvenuto per entrambi i giorni;
  • Bici da dirt per la sessione alla TDM Pump Track di Sabato pomeriggio;
  • Pranzo presso Mr Willy Cafè per entrambi i giorni;
  • Risalita con Bike Shuttle per entrambi i giorni.


Iscrizioni

Le registrazioni sono chiuse
Data e ora
sabato 4 novembre 2023
Inizio - 10:00 (Europe/Rome)
domenica 5 novembre 2023
Fine - 17:00 (Europe/Rome)

Aggiungi al calendario

Luogo

Lugo di Grezzana

Via Don Giuseppe Fontana
Lugo di Grezzana VR 37023
Italia
--Lugo di Grezzana--

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Organizzatore

ASD Teste di Marmo

+393773561850
+39 377 356 1850
info@testedimarmo.com
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